体調不良

久しぶりに体調を崩しました。。

先週の金曜の朝くらいから少し調子が悪かったんですが
金曜日の夜中にちょっと無理をしたって事もあり
週末の2日間は全然体調が戻らずコレはまさか……インフルさんか。。？
と不安にもなりましたがようやく復活してきました○

風邪をひいたときはとにかく栄養と水分と言う事で
いつもよりもちょっと高めのユンケルを飲んで寝たのですが
ユンケルさんってすごいんですね。

一晩中ギンギンでした★



昔に比べて体調を崩す頻度も増えたような気がするし
なによりも回復するまでに時間がかかるようになったなぁと感じます。

日々の体調管理をもう少ししっかりしないといけないですね。