肉が乗っかってる

　　
以前は毎日タイトなデニムをはいていたのですが
最近ではゆったりとしたパンツしかはいていなくて

そこからくる気と体の緩みなのか
久しぶりにタイトなデニムに足を通してみたところ
ウエストは一応閉まりはするんだけど
ウエストの上に少し肉が乗っかってる感じになってまして

どうやら以前よりも太ってしまってるみたいで

これはいかん！

と少し自分を戒めていこうかと思っております。。


仕事の内容的に明らかに以前よりも運動量が減っているので
同じ食事量なら当然太ってしまうのは明らかで

ただ運動量を増やすってのも現実的には難しいので
食事の内容を見直していかないとかなぁ

なんて感じている今日この頃でございます★　　
　　
腹の出たおっさんにならないように
気を付けたいと思います○