お腹は満たされるが……

　　
今日は何だか牛肉が食べたいなぁと思っていたところ
スーパーで肩の切り落としが割と安く売ってたので
ここぞとばかりに牛肉を買いました。

今日もお米を採らず
おかずとスープって感じのシンプルなメニュー
　
牛肉とチンゲンサイの炒め物
キャベツたっぷりのピリ辛味噌汁
後はオニオンスライスですね。



一見すると少ないようにも思えるけど
野菜のボリュームもあってお腹は満たされます。
　　
でもちょっと使ってる食材が少ないので
もっと栄養素を採れるように色々とバランスを考えていきたい
そんなふうに感じる今日この頃でございます。
　　
そのへんも楽しみながらトライしていきたいですね☆